治療師奶爸專業指導 新生兒包巾,包對、包好、睡更穩!

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採訪撰文/陳萱蘋

諮詢/居家物理治療師 林昱志

攝影/Tinyck。小詩琦映像館

梳化/Bella

演出/dad:林昱志、baby:噹噹

「包巾」是新生兒照護必備的用品之一,不過,對於新手爸媽來說,如何將軟綿綿又扭來扭去的寶寶包裹妥當,就是一大挑戰了!3月25日才喜獲麟兒的林昱志治療師,以專業的育兒知識,分享每天幫自家寶貝包包巾的步驟及技巧,跟著治療師包對、包好,寶寶睡得更安穩!

治療師奶爸專業指導  新生兒包巾,包對、包好、睡更穩!

為什麼要將寶寶包起來?

新生兒被包巾包起來,會不會感覺壓迫不適?這是許多媽咪的疑問!林昱志治療師表示,其實被包巾包裹著寶寶是非常舒服的,就像是回到在媽咪肚子裡的時光,被子宮包得緊緊的安全感,所以,爸比媽咪不用擔心!

好處1、調節體溫

新生兒的體溫調節能力還不太好,若是外界溫度較低,寶寶的體溫可能也會跟著下降許多,因此,將寶寶用包巾包起來的好處便是不需要讓寶寶穿太多層衣服,只要穿著尿布及包屁衣,再另外用包巾包起來,就能維持體溫;如果是寒流來襲的冬季,在包巾外多蓋一層薄被,也可以達到保暖的作用。

林昱志治療師提醒,許多爸媽都會把幫寶寶穿了好幾件衣服,再包上包巾,又蓋了2~3層被子, 導致寶寶體溫飆升。一量體溫才發現怎麼已經37.7℃,甚至高達38℃,還以為寶寶生病發燒了,但其實可能只是因為穿太多件衣服而使得體溫升高!

好處2、提供安全感

被包巾包裹起來的寶寶,整個身體被圍繞著,彷彿感覺回到媽咪的子宮裡,既熟悉又有安全感!林昱志治療師解釋,被包巾包覆著的寶寶因為受到穩定的壓力輸入,包括觸覺與本體覺(關節內的壓力),情緒比較不容易躁動不安。

好處3、睡得更安穩

新生兒有許多肢體動作是非自主的,有時候可能於睡眠之中不自覺地出現反射動作,像是頭轉到右邊,右側肢體會伸直、左側會彎曲,寶寶可能因此而被嚇到驚醒哭鬧,此時若將寶寶以包巾包起來入睡,減少手腳反射動作,寶寶就比較能夠睡得安穩。

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